Reflexní terapie

Reflexní terapie je zhruba 5000 let stará metoda péče o zdraví. Je založena na předpokladu, že tělo disponuje přirozenou formou energie, která pokud volně proudí, pomáhá udržovat optimální stav zdraví. Mezi faktory, které mohou narušit rovnováhu patří v nemalé míře uspěchaný styl našeho života. Na chodidlech a rukou každého člověka se nachází plošky a body, které jsou propojeny s určitou částí těla nebo s určitým orgánem. Je to, jako by se celé tělo se všemi jeho částmi promítalo do oblasti chodidla nebo ruky. Každá část těla má tedy na chodidle nebo ruce svůj zmenšený obraz. Působením na tyto plošky pak ovlivňujeme oblast, se kterou je ploška spojená, s tím, že masáž chodidel je účinnější. Reflexní masáž je preventivní a léčebná metoda dostupná všem. Může okamžitě ulevit i od akutní bolesti nebo potíží. Je vhodná i tam, kde organismus je přetížen dlouhodobým užíváním léků (alergie, dlouhodobá hormonální léčba). Lze ji použít pro všechny věkové kategorie, u malých dětí i u lidí velmi pokročilého věku, v případě běžných i těžších onemocnění, u tělesně postižených i u lidí dlouhodobě upoutaných na lůžko, jako doplňkovou nebo preventivní léčbu.

Reflexní masáž chodidel

Na chodidlech se promítá celý náš organismus. Při masáži plosek a nártu se stlačují reflexní body a masírují reflexní plošky. Při stlačení dochází k prokrvení orgánů a velké úlevě chodidel. Tato masáž pomáhá odstraňovat bloky reflexních drah a tím zlepšuje činnost jednotlivých orgánů. Pomáhá snižovat každodenní zátěž a podněcuje tělo, aby se regenerovalo samo zevnitř. Výhodou této metody oproti klasické masáži je to, že můžeme ovlivnit bolestivé místo tehdy, nemůžeme-li na něj působit přímo. Výborných výsledků dosahuje při úlevě bolestivých kloubů.

Účinky - při únavovém syndromu, bolesti zad, hlavy a kloubů, zažívací potíže, přispívá k celkové psychické a fyzické pohodě. Nevhodná je při transplantovaném orgánu, v těhotenství, trombóza hlubokých žil, pooperační stav, epilepsie.

Reflexní masáž rukou

Tato technika je velmi atraktivní, neboť ruce jsou nejvíce dostupnou částí lidského těla. Můžete tuto metodu praktikovat co nejčastěji a těšit se tak z jejích mnohostranných účinků. Výhodou je, že ji můžete provádět kdykoliv a kdekoliv jako automasáž. Účinky jsou shodné s masáží chodidel.